CO TO DIETA BIAŁKOWA ? :)

           
               Witam serdecznie :P zastanawiacie się co to dieta białkowa , otóż jak nazwa świadczy pierwsza zasada diety proteinowej jest zwiększenie białka w diecie oraz ograniczenie węglowodanów i tłuszczy .Białka czyli inaczej proteiny są niskokalorycznymi elementami żywności ,które wymagają dużych nakładów energii do ich przetworzenia i wykorzystania przez nasz organizm . Do tego stosowanie diety nie narzuca nam rytmu posiłków . Dlatego używanie tej diety jest bardzo skuteczne ,jemy i chudniemy ,szybka utrata tkanki tłuszczowej powoduje motywacje do kontynuowania diety białkowej jedyne pytanie , czy ta dieta ma wady ?! niestety ma , ta dieta jest monotonna do tego mogą się pojawić skutki uboczne diety z których najbardziej doskwierającymi są zaparcia. I wysoki koszt produktów dozwolonych do spożycia . Teraz pokaże wam efekty pewnej dziewczyny z internetu(google) przed dietą i po czas diety niestety nieokreślony .:)

                                                                                             |DALAYLIE|